: 推 rabbit1974: 學佛除了根器外,有件事很重要,許多人讀到戒律,或 07/27 15:47
: → rabbit1974: 修行途中覺得修行人就應該是要如何展現身口意,若不 07/27 15:47
: → rabbit1974: 符合這些就不是修行人,於是把自己的人格特質埋入內 07/27 15:47
: → rabbit1974: 心深處,另外造就了一個更崇高的人格出來,甚至四念 07/27 15:47
: → rabbit1974: 處的修行中依然觀不到,現在很多檯面上的法師就是如 07/27 15:47
: → rabbit1974: 此,時不時會透出這些潛在性格,不可意境到來的時候 07/27 15:47
: → rabbit1974: ,嗔心也會似有若無的顯現,而我慢之心恐怕還得帶到 07/27 15:47
只有三種人不會升起任何嗔心 第一種是佛陀 第二種是僻支佛 第三種是四果聖者
這三種人已經永斷嗔恨的根
就算是三果聖者 心中仍然會升起少許的嗔心
對凡夫來說 沒辦法控制自己不升起嗔心
但依據佛陀的教導 有許多方式可以對治嗔心
建議版友應該依據這些方法來對治嗔心
《增支部.五集》裏《降伏瞋恨經》的開示如下:
「諸比丘,有五種降伏瞋恨的方法。
當比丘心中生起瞋恨時,他必須以這五種方法來將瞋恨徹底降伏。
是哪五種方法呢?
心中生起瞋恨時,他
應當修行慈心觀……
應當修行悲心觀……
應當修行舍心觀……
應當忘掉及不思惟能引起瞋恨的目標……
應當思惟每個人的業是自己的財產……
他應當如此降伏瞋恨。
這就是降伏瞋恨的五種方法。
每當比丘心中生起瞋恨時,他必須將瞋恨徹底降伏。」
再者,《念處經》的注釋提及有六種法是有助於斷除瞋恨的,即:
一、學習慈心觀;
二、投入于修行慈心觀;
三、思惟自己是自己的業的主人及繼承人;
四、時常做(有助於斷除瞋恨的)思惟;
五、結交善知識;
六、適當的言談。
《清淨道論》的第九章也很詳細地解釋如何克服瞋恨。
: → rabbit1974: 下一世,皆是因為,在所有的修行開端都沒有先如實的 07/27 15:47
: → rabbit1974: 面對自己,放下自尊心,統合自己的身心,承認自己依 07/27 15:47
: → rabbit1974: 舊擁有人性的黑暗面,如貪婪,性慾,殘酷,噬血,如 07/27 15:47
: → rabbit1974: 實觀察,非隱藏,非放縱,思維這些性格源自哪裡,佛 07/27 15:47
: → rabbit1974: 陀的教育裡有什麼方式可以對治,確實的淨化就不會變 07/27 15:47
: → rabbit1974: 成壓抑,別讓自己的我慢否認這些潛藏的人格特質,否 07/27 15:47
: → rabbit1974: 則未來不論修到什麼境界,都很難從內在散發出慈悲和 07/27 15:47
: → rabbit1974: 善的磁場,如佛陀這樣的覺者都可以看出弟子們的欠缺 07/27 15:47
: → rabbit1974: 之處。 07/27 15:47
: → rabbit1974: 舉個例子,為什麼有些人會虐人虐狗,嗔心??我們人的 07/27 16:06
: → rabbit1974: 情緒會找出口,為什麼日本人總是有些殘忍之舉,因為 07/27 16:06
: → rabbit1974: 壓抑,從小就累積,社會價值觀使然,到最後自己也不 07/27 16:06
: → rabbit1974: 知道心裡潛藏了多少負能量,直到一個事件甚至一句話 07/27 16:06
: → rabbit1974: 開啟了這些東西,它們需要釋放,需要出口,當事者常 07/27 16:06
: → rabbit1974: 常也不知道自己為何會如此殘忍,而嗔心重症者更是以 07/27 16:06
: → rabbit1974: 此為樂,我們學佛很幸運,有方法可以對治,了知無我 07/27 16:06
: → rabbit1974: 的法義,可以不憎恨他人也就不需壓抑,但在接觸佛法 07/27 16:06
依據佛陀的教導 凡夫對治嗔恨一個很有用的方法 是慈心禪
「諸比丘,當慈心解脫受到培育、開展、多修習、作為管道、作為基礎、建立、
穩固及正確地實行時,即會獲得十一種利益。
是哪十一種利益?
那人睡得舒適;
舒適地醒起來;
不會發惡夢;
為人喜愛;
為非人喜愛;
諸天神守護他;
火、毒及武器傷不到他;
他的心容易定;
他的面貌安詳;
死時不迷惑;
若他沒有證得更高的(境界),
他將投生到梵天界。」(《增支部.十一集》342)
: → rabbit1974: 之前的我們有沒有累積了什麼呢?很幸運的我才初學佛 07/27 16:06
: → rabbit1974: 法就先不斷的攻擊自己,但是修行到了一個階段的人還 07/27 16:06
: → rabbit1974: 能不能做這件事呢? 07/27 16:06