原文~
http://cypioneer.com/docdEN4NnNVS2N2STQ9/7184
釋迦佛:
二三一 攝護身忿怒，調伏於身行。捨離身惡行，以身修善行。
二三二 攝護語忿怒，調伏於語行。捨離語惡行，以語修善行。
二三三 攝護意忿怒，調伏於意行。捨離意惡行，以意修善行。
今有朋友看不懂這三句文言文 因為為了他解釋 同時反省自身
攝護身忿怒 攝是指收攝(觀心向內 像都攝六根意思相同)你的心意
保護你的身體 不要做出忿怒的事 如打罵他人
調伏於身行 語行 意行 就是調適 制伏你自己的 身體四肢 說話 思緒
不造 貪心 嗔恨 嫉度 傲慢 愚昧他人的話語
不做 損人利己之事
利用心 操控你的 身體四肢 說話 思緒 來做善良的事
如此這麼做 今生必證初地以上或初果以上 永不入地獄道
以上恭敬