小弟有個很深的困擾，想請教各位前輩
從小時候開始就有一種直覺反應
遇到別人有痛苦或是天災人禍時就會幸災樂禍
一直到長大入社會之後才知道會克制自己
但是這種反射的直覺卻一直無法改變
尤其在臉部和聲音上帶給我很大困擾
因為別人跟我說很痛苦我都會笑
別人看到我的臉或我的聲音就會很討厭我
由於這對我很自然的控制不了
都要經過一陣子我的理性把心中的魔克制住才會停止
因為天生是如此所以我很懷疑自己是好幾世的薰習所養成的習氣

放在心裏，不要表現出來

靜觀幸災樂禍的自己

也是有同樣的問題，望大德解惑

別理他 累世的習氣 越壓制反而越在意 轉念不然就隨他久了就消失了

可以念佛拜佛求懺悔過去世的習氣，久了就沒了。能夠覺知到這樣是不對的，已經算是有善根了。用佛號伏住妄念，平時多拜佛可消業障。

我是有時先浮現替對方感到難過的念頭，下一剎那又閃過幸災樂禍的念頭。有些時候則是反過來，覺得是自己嗔心太重

可以借轉Buddhism 版討論嗎？末學也有相同困擾

四聖諦

有那個念頭沒關係，讓它是它，不隨就好，用來練習覺察很好

意識到時候，唸佛號隨即斷妄念