從占察善惡業報經學來的。
經中提到若是心不清淨，業障太重的人，是無法修行的。此時就要先行懺悔法。
又說業障最重最重的人，連續懺悔一千天，必得清淨。
於是就想對自己用最高的標準，要連續懺悔一千天。
如今已過四十多天，但事實上，剛開始懺悔十幾天，就覺的有差了。
一開始是用藥師懺，因為裡頭有提到驕慢自傲，這真是自己的一大毛病。如今雖然已稍減，
但應該是還有存在……總之就是慢慢改。
藥師懺因為內容不多，第一卷到第三卷三十幾分就念完了。
之後又找來地藏懺和三昧水懺，但這兩本內容很多。水懺第一卷到第三卷念完一遍要兩小
時(中間有休息)，地藏懺是從未一次念完過，最多就兩卷。如果一次念完應該也要兩小時。
目前的作法是，藥師懺固定一天一遍。之後還想懺悔的話，就地藏懺一次一或二卷，地藏
懺完換水懺……
就是說，以一周為單位的話，藥師懺是七遍，然後地藏懺和水懺約一遍這樣。
所以懺本這樣分卷念是OK的嗎？
還有，念懺本時，有些內容很明顯是身旁的人有犯的(當然也假設自己過去世有犯)，
這樣的話可以幫人代懺悔嗎？
目前的方式是，想像那人也和我一起跪在佛前懺悔這樣。
聽法師講經時，提到懺悔法主要是改變心性。
以前只默念懺悔文時還沒什麼感覺，開始念藥師懺後，因為有具體的內容。真的感覺差
很多。
如今就算默念懺悔文，也會自動去思考藥師懺的內容。