前陣子看了部法鼓山的影片「不跌倒的美學」，主是要教人走路要慢慢走，將注意力
放在腳下。
不知道他們的教法有否搭配念佛號？
影片是未提此事。
自己平常走路也是慢慢走，但已搭配念佛號了，一步一字。想持長咒或心經也是可以的。
而且可快走，念佛號的速度加快，腳步也跟著加快。且也是很穩。
然而，看完影片後還是有所領悟，開發出新招式：墊腳尖走法。(有點想命名虛擬高跟
鞋法。XDD)
墊腳尖搭配念佛號威力很強的，保証念頭不會跑，每一步的注意力絕對在腳尖。
練久之後，在有穿運動鞋的情況下，施力點甚至只在腳母指……
每天走個兩三百公尺，小腿肌肉可鍛練到。累了之後，回復正常走路時，超級輕鬆，自在。
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本來以為這是自己發明的方式，後來和一個有在跑馬拉松的朋友提及此事，他說他也
會這樣走，有理論依據的。主要也是練小腿啦！
不過馬拉松朋友這麼走時倒是沒念佛號。
最後，用這種方式走路，會產生歡喜心。