經由培養一顆溫暖的人，我們也能轉化他人。
當我們有所改進，我們的鄰居、朋友、父母、配偶
與小孩都會變得比較少生氣，並且成為更有愛心、
更有慈悲心和更和睦的人。你會看到周遭的世界一
點一點在改變，甚至連小小的慈悲行為，都能賦予
我們的生活意義與目的。
～摘自《逆境中更易尋快樂：達賴喇嘛的生活智慧》

隨喜\

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