※ 引述《foamb ()》之銘言：
: 覺得前言打太多會混淆視聽.. 所以刪減一些文章了
: 簡單來說就是
: 我想要放下一段沒結果的暗戀
: 順便做一些自我調整（我是個蠻浮躁的人）
: 這幾天在家裡自己練習隆波田大師的動中禪
: 覺知自己身體的一舉一動之類
: 但是閒下來的時候我發現自己根本都還是一直掛念著暗戀對象
: 我嘗試克制自己想他的念頭
阿難和摩登迦女的故事
http://www.charity.idv.tw/t/t19.htm
你愛他什麼呢？如果他今天撕掉那張臉皮，你還愛他掛念他嗎？
你為什麼莫名其妙就是喜歡他呢？
這世上沒有莫名其妙的事，都是你們過去生互相糾纏，欠債欠情來的。
你能明白這一層，應該會比硬要克制或坐禪效果來得大些。
你要知道，越是莫名其妙、無法克制，那個就越是債主來的。XDDDD
過去生你負了人家，今生就該人家負你。
上輩子你欠人的，這輩子就得還。
而我們以為的喜歡，只是在許多條件配合下，升起的一種錯覺。
這就是念頭的真相。
比如說你就是喜歡放蕩不羈的感覺，他剛好有這麼一點；你喜歡男生有點才華，
他也有這麼一點；你喜歡斯斯文文的男生，他也挺符合.....
於是在眾多你沒有仔細察覺的條件配合下，你覺得你好喜歡他.....
你以為你喜歡"他"，咳，不好意思，其實你喜歡的是你腦袋裡的那個想像，
誰符合那個形象你都可能心動的。
而且你暗戀他很久了，所以你有個慣性，你不暗戀他你還不知道要把心放哪裡。
所以你不得不繼續想他。所以你就以為自己好掛念他。
等哪天另一個完勝他的對象出現，你立馬就可以把心搬過去，毫不遲疑。
你現在只是還沒新地方擺，就習慣性擺他那裡而已。
常常練習觀察自己的心念如何出現、變化，而不是隨順自己的念頭，
就是「用覺性去看念頭並打斷念頭的環鏈」。
把心擺別人身上是很可憐的。你幹嘛不收回來擺阿彌陀佛身上？XD
下次想起他時不用煩惱，就念十句南無阿彌陀佛給他也給自己，祝福彼此吧。
每次想每次就念，念啊念啊，你會心開意解的。:)