※ 引述《liveforhappy (水戶洋平)》之銘言：
: 佛法有辦法幫助受工作壓力所苦的人嗎
: 如果以所謂"正念"來看
: 除非之前平常就有花很多時間練習
: 否則很難應用在需要大量且立即思考的場合中
: 修習禪定(奢摩他) 不管是各種業處所緣也是
: 除非之前已經花了大量的練習培育出定力
: 否則面對高壓的當下根本沒辦法應用
: 唸佛唸經等等似乎也是如此
: 沒有先用之前有空的時間培養
: 等到了龐大工作壓力已經降臨的時候似乎也難以派上用場
: 所以說
: 佛法對於"已經"深受工作壓力所苦的人來說
: 是不是能幫助的著力點有限?
: 除非先離開那種環境
: 找到一段長時間來培養 不管禪修 正念 唸佛等等
: 問題是現實層面考量 如果無法離開那種環境
: 就完全沒辦法了?
古來有句話，吃苦當吃補。
佛陀也說，以苦為師。
身苦是免不了的，但心可以不這麼苦。
心要不苦，其實要讓自己學會 "轉念"。
轉念的一個竅門 : 放下自己，發心利眾。
這份工作不是只有自己，也關係到各個層面的眾生，
如果只顧慮到自己，那一定會做的辛苦。
如果為了利益眾生而做，工作量越大，意味著能行善功德力的因緣越大，
自我能力的提升也越大，做起來也相對會樂觀許多。
(佛法的修行，不在有多少錢布施、有多少空閒當義工、全在一念發心的廣狹大小而定。)
這是從根本觀念知見上調整，不過要真轉，真肯放下自己，快樂與覺悟力才會出現。
放下一點，自性中的智慧法樂就會透出來一點。
透出來越多，一樣的工作，苦的感受就會降低越多，因為智慧能化解煩惱。