修不淨觀不錯啊~~
錯的是觀死屍修的~~
末學也曾嘗試過~~
實在不妥~~
心中會有陰影~~
如下文修法應是如法的~~
分享給各位師兄師姐囉~~
南無阿彌陀佛~~
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昔時釋迦牟尼佛臨入滅前，阿難尊者問：「佛在世時，我們以佛
為師，佛滅度後大眾以何為師？以何為住？」佛即告訴阿難尊者：
「以戒為師，以四念處為住。」
四念處第一念處是「身念處」，身念處其中之一法為「觀身不淨」
：觀察自己的身體是不乾淨的，此法即是釋迦牟尼佛教導弟子破除
色欲關卡之妙諦。因為一般人對色欲樂於執取，因此需要觀照它們
、看清它們的實相，否則，你將因貪欲和邪見而執取它們。而一旦
觀到它們的實相，你便不再執取，得到解脫。此法以三十二身內觀
法為修行方式，先於禪坐時來觀察身體之組成，並於行住坐臥中行
持，三十二身指：
髮、毛、爪、齒、皮；
肉、筋、骨、髓、腎；
心、肝、橫隔膜、脾、肺；
大腸、小腸、胃中物、屎、腦；
膿、痰、膽汁、血、汗、脂肪；
淚、油、涕、唾液、關節液、尿。
前二十項屬於身體之「地界」，後十二項屬於身體之「水界」，加上體溫
「火界」和呼吸「風界」，於內心中時時覺知，即可減低對身體
的愛戀，練習這種方法之後，對自身的黏著，對他身的色欲，認為
身體是「我」與「我的」之觀念都將消失，並拋掉對生命的執著，
如此欲破除色欲就非難事也。