Re: [閒聊] 健身真的能改變自我嗎?

作者: y2468101216 (芸)   2023-12-27 13:53:56
我早上八點半起床,把前晚先退冰的雞胸肉微波,然後喝豆漿。
換個衣服9點多出門。
到公司大約快10點半,中餐大概一點吃,一般都是隨便吃。
7點半前下班,到家大概8點半前,家裡沒煮就是乞丐時光健身沙拉配豆漿。
然後9點去健身房到10點,10點到10點半做家事,
12點左右躺好,不過最近因為行商浪人太好玩拖到兩點才睡。
新番跟手遊我幾乎都是在通勤時間搞定,
回家基本都是 steam 跟 switch。
家事平日只做洗碗跟洗衣服,偶爾掃地,剩下都假日才做。
最近一直勸我媽買洗碗機,他一直說廚房沒空間,
我個人是覺得可以把無用的烤箱丟掉就是了。
平日我也是只做四組,假日才會努力一點。
作者: Basket0205 (Basket)   2023-12-27 13:56:00
全家那兩款健康餐盒改版後變難吃
作者: kaj1983   2023-12-27 13:59:00
羨慕...10點半進公司的工作可以過這麼悠閒
作者: kuff220 (庫夫)   2023-12-27 14:00:00
這麼晚運動不會影響睡覺嗎?
作者: y2468101216 (芸)   2023-12-27 14:01:00
從未因為運動睡不著,都是晚上玩電玩太刺激睡不著
作者: iam0718 (999)   2023-12-27 14:12:00
通勤時間追番感覺會漏掉很多東西

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