就小弟所知混元樁出自形意拳(雖然是意拳王鄉齋大師廣傳混元樁)，而就形意拳的觀
點收式有時比起式還重要，因為收式做得好剛剛練習的東西才可以滋養身體；達到健身
效果。
而意念的改變可以導致練習效果與內涵的不同，即便外形相同喔。
如果你有興趣，可以找我研究，我有帶一些學生在練習。