聖人不病，以其病病。夫唯病病，是以不病。（《道德經‧第七
十一章》）
為之於未有，治之於未亂。（《道德經‧第六十四章》）
自我提升的第一步是要誠實面對自己的病痛。人很容易有盲點，
到了一定年紀，工作和生活逐漸步上軌道，熟練了以後一切事情都有
固定的處理方式，似乎也還可以應付過去，雖然輕鬆省力，但原本思
想、行為、性格上的弱點還是一直存在，只是久了習慣成自然，視而
不見罷了。平常還沒感覺，一旦遭遇突發狀況，這些弱點就會暴露出
來，被巨大的壓力擊倒，比如到了考試前一天才臨時抱佛腳唸書的學
生。
所以我們不應該抱持得過且過的態度，要加強自我覺察、反省的
能力，凡事早作準備，如同老子說的：最有智慧的人不會讓自己陷入
嚴重的困境（聖人不病），因為他們有病識感（以其病病，認真面對
自己的弱點），正因為他們在小問題尚未惡化成大災難以前就著手處
理（為之於未有，治之於未亂），才能夠以最少的成本解決問題，這
是老子「無為而治」的大智慧。