第幾天了\(‵▽′)>:802
早餐:涼麵 *1/份 =400
紫菜蛋花湯 *1/碗 =150
午餐:客家草仔粿 *1/份 =600
炒高麗菜 *1/份 =150
紫菜蛋花湯 *1/碗 =200
晚餐:魯排骨 *1/份 =600
炒高麗菜 *1/碗 =200
海帶豆腐湯 *0.5/碗 =200
運動:跑步 1小時
喝水量:1000-1500 CC
今天的心情:
要記得放鬆!