第幾天了\(‵▽′)>:Day511 2014/07/13
59.3kg/22.5%/0620
08:00 starbucks 大杯本日咖啡+100cc零脂牛奶
全麥核桃吐司*2+低吃起司+奇異果白酒果醬
茶葉蛋
11:00 lotte抹茶蛋糕捲口味餅乾棒1包
12:40 自助餐
粥1碗,蒸南瓜,燙龍鬚菜,滷豆腐,蒸小卷1隻,炒瓠瓜
16:30 香蕉1根
17:50 小七-芭樂1盒
19:00 飯1/3,炒南瓜很多,炒莧菜,白斬雞*2,炒瓠瓜
梨子1片,85度C無糖水果茶
20:20 哈根達斯冰淇淋蛋糕1小塊
運動:no
喝水量:3000cc
今天的心情:
小姪子的兩歲生日吃的是哈根達的西洋棋冰淇淋蛋糕
好好吃喔>///<
早上進辦公室前應該要先準備午餐的
中午出去的時候感覺地上都在冒熱氣
快燒焦了orz