第幾天了\(‵▽′)>:22
早餐:肉鬆蛋吐司+冰豆漿
午餐:公司伙食(今天不好吃但還是吃一碗尖尖XD)
下午三點:同事送水煎包
晚餐:脆皮雞腿便當+一包鳳梨酥
運動:散步30分鐘(2.4km)
喝水量:3000cc
今天的心情: "暈"
一大早起床就覺得胸悶四肢無力，騎車去上班的路上都覺得自己隨時會倒下
靠著強大的意志力還是撐到公司了 很對不起同事今天我的臉很臭
剛剛還是堅持運動半小時 雖然用散步的心跳一定沒130
但這是一種態度 一定要瘦!!