第幾天了\(‵▽′)>:831
早餐:豬排蛋吐司 *1/份 =450
冰咖啡 *1/杯 =100
午餐:蕃茄蛋花湯 *1/份 =150
花椰菜炒肉 *1/份 =400
白飯 *1/碗 = 200
晚餐:烏醋拌麵 *1/份 =650
滷高麗菜 *1/碗 =50
運動:慢走 1小時
喝水量:1000-1500 CC
今天的心情：
今天慢走也是一身汗!!!!

這天氣待在家都不動就全身汗了