繼續補日記，順便思考我這禮拜都幹了什麼好事。
早餐：皮蛋香腸皇帝豆蛋粥
皮蛋1顆、香腸1根、雞蛋1顆、皇帝豆1份、飯2/3碗
午餐：海鮮飯（滿滿的生魚片及飯1/2碗）、味增湯1碗、茶2杯（500cc）
午點：星巴克中冰拿1杯
晚餐：五穀漿250cc
喝水量：2000cc
運動：深蹲30秒*5、仰臥起坐70下、撐體20秒*3
心情：今天中午同事請吃飯，所以就吃比較好一點，但有罪惡感><