第幾天了\(‵▽′)>:第50天 8/16(六)
早餐:自泡咖啡+奶粉+美祿，肉包
午餐:白飯0.5，炒地瓜葉，蔥花蛋，糖醋排骨
晚餐:叉燒便當0.3，冰火波蘿油0.5，叉燒腸粉1條半，炸饅頭小
運動:走路
喝水量:＞2000c.c
今天的心情:佳！
＠晚上與朋友去吃港式茶餐廳，雖然有所節制，但食物烹調本身熱量就高，嘖嘖嘖～真可怖
啊！
＠因背痛，運動方面屬休息狀態，僅走路、爬樓梯（還用衝的）。