第幾天了\(‵▽′)>:121_122_123
早餐:
9/8 無
9/9 里肌蛋餅 + 奶茶
9/10 煎餃 + 紅茶
午餐:
9/8 照燒鐵板麵 + 紅茶
9/9 滷肉飯 + 綠茶
9/10 同上
晚餐:
9/8 烤鳥蛋 + 阿給 + 肉圓 + 蚵爹 + 炸魷魚 +
紅茶 + 鮮奶紅茶
9/9 培根麵 + 綠茶
9/10 奶油培根義大利麵 + 綠茶
運動:
9/8 無
9/9 慢跑 30 mins
9/10 慢跑 1 hrs
喝水量:
3000 c.c * 3 天
今天的心情:
9/8 好久逛淡水老街，好累好好吃 XD
9/9 恢復慢跑～～ 消耗 227 大卡
9/10 今天破紀錄了！ 消耗 297 大卡～