第幾天了\(‵▽′)>:Day569 2014/09/09
60.2kg/23.5%/0620mc2
08:00 costco洋蔥貝果+低脂起司+美生菜
starbucks 大杯本日咖啡+100cc零脂牛奶
11:10 御華興咖哩酥1/3
12:00 自助餐
地瓜稀飯1碗,涼拌鹹蛋苦瓜,滷豆腐,蒸蛋,炒高麗,炒空心菜
16:00 香蕉1根
17:45 小顆火龍果
18:30 飯1/2碗,小黃瓜炒花枝,炒白菜,白斬雞肉,煎魚
柚子兩片,星巴克抹茶蛋捲3根
20:00 奕順軒阿Q餅1個,橘子1顆
22:00 御華興綠豆凸1/3個,梨子1/2
胡椒餅乾1包
運動:核心運動30m
喝水量:3000cc
今天的心情:
收假上班第一天
完全無心上班阿orz