第幾天了\(‵▽′)>: 1
早餐: 花生麵包
午餐: 絲瓜杏鮑菇、兩條香魚、香蒜麵包、蘋果
晚餐: 萵苣生菜、一顆番茄、一顆小蘋果、小黃瓜半條、零脂優格
運動: 30分鐘有氧體操
喝水量: 600cc
今天的心情:
今天兩隻毛小孩在客廳逗蟑螂
一邊很驚嚇一邊加入戰局
好不容易解決了
現在只覺得好~餓~
然後這是我第一次po文
希望能持續下去、變健康