第幾天了\(‵▽′)>:14
早餐:燕麥小份+小芋頭 桂格沖泡 一顆高熱量小麻糬
午餐:燕麥小份 醬油膏豆腐
晚餐:自煮芋頭湯+豆腐+紫菜湯包+拉麵
運動:跳繩30min
喝水量: