第 13 天了\(‵▽′)>: 體重：82.6 kg 體脂：28.4% 基代：1779 kcal
早餐: 麥當勞 好時光大早餐 x1.0 1200 kcal
午餐:
晚餐: 信義 沙茶牛肉炒麵 x1.0 800 kcal
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Total ： 2000 kcal
運動: none
喝水量: 500 c.c.
今天的心情:
早上四點多就睡不著了，一直醒著，到了六點多就出去買早餐，吃的超豪華
熱量也超高，之後也就只是一直睡而已，但無論如何，現在精神是還不錯啦。