第幾天了\(‵▽′)>:第十一天
早餐:豆漿(86大卡)+香蕉(50大卡)+日式泡芙(216大卡)
午餐:法式可可雙重奏蛋糕(130大卡)+麥片(128大卡)
晚餐:奶油酥條(250大卡)(減肥還吃這個!!要克制點!!)
熱量:860大卡(勉強控制住!!)
運動:健身腳踏車60分鐘
喝水量:1200cc
今天的心情:
考試週終於結束了!!萬歲!!今天是Happy Friday!!
但是造勢晚會真的有夠吵的!