目標：減掉12kg/10%體脂肪 達成：-1.3kg/0.1%
第幾天了\(‵▽′)>: D15
早餐:飯糰 珍珠薏仁飲
午餐:全家部隊鍋泡麵 蝦仁洋芋沙拉 金桔檸檬手搖飲料
晚餐:7-11肉醬義大利麵 很大盤
運動:無 墮落
喝水量:1500cc
今天的心情:體重不減反增的2星期進度
心情蠻差的
明天要去健身房報名了，終於不怠惰了
好好站起來！！！