第幾天了\(‵▽′)>: 47 (-3.5)
早餐:無糖熱豆漿*1杯
饅頭*1個
午餐:椒鹽雞排
炒蛋
高麗菜
炒豆子
白飯*1碗
點心:棗子*1個
蓮霧*1個
香蕉*1根
來自星星的炸雞-小雞翅小雞腿年糕*各1
晚餐:燕麥片
吳郭魚
高麗菜
洋蔥炒蛋
魯肉塊*3塊
運動:tabata * 16分鐘
喝水量:1500cc
今天的心情:
★耶。過了停滯期，慢慢又開始體重下降了，開心。
★情人節，有伴沒伴，都記得讓自己快樂^^
★小姪子抓週，抓到了元寶、印章、還有一個什麼我忘了。但好有趣…