第幾天了\(‵▽′)>: 2015/02/09 day52
早餐: 洋芋片數片 200kcal
花生牛奶罐頭 300kcal
午餐: 阿姨家桌菜 1200kcal
下午茶: 瓜子、水果、情人果、七七乳加 350kcal
晚餐: 阿姨家桌菜 350kcal
2400kcal
運動: 無
喝水量: 2000kcal
今天的心情:
每年過年初二都會協調要在哪一家過
因為外婆已經老了沒力氣弄一大桌
所以每年都是媽媽跟阿姨兩個人輪流
今年輪到阿姨
今年採取一個戰略
就是都不要吃飯
然後盡量喝湯
阿姨煮了三鍋湯
佛跳牆、山藥排骨、人蔘雞
喝湯喝到飽就不會那麼想吃很多東西
每道年菜都只抿個幾口
感覺很有效
我晚餐吃超少