第幾天了\(‵▽′)>: 211 46.9
早餐: 600cc氣泡水 + 700cc白開水 + 250cc藍莓口味奶昔
午餐: 一個便當(麵多+花生麵筋+蛋) + 一個手工沙琪瑪-黑糖口味(熱量：286大卡)
晚餐: 無
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*2.5 = 大約 1575cc
今天的心情:
今天吃素，不吃魚油
茶好像沒喝完就下班了??
等等來補喝
口矣~~ 今天工作不順