第幾天了\(‵▽′)>:33 小紅day1
早餐:麥片穀物牛奶巧克力脆片 400
餅乾兩片 80
重烘焙咖 180 660
午餐:夯蕃薯約260g+無糖純喫茶350
同事分半杯拿鐵 100 450
晚餐:煮冬粉煎魚海帶燙大陸妹 450
1560
運動:跑步20圈約4K,運動中心玩1HR
喝水量:1000-1500
今天的心情:
今天有點下雨本來去運動中心是要跑跑步機的
結果人好多,而且大家都虎視耽耽跑步機
一有人下來馬上有人衝過去，搶不到
只好玩機器東踩西踩
然後沒跑到不甘心，雨剛好停了就補跑20圈