第幾天了\(‵▽′)>: 第28天 小紅第五天 提親日
早餐: 緊張到沒時間吃
午餐: 提親時吃了棗子+葡萄 (100K)
提親後去吃了中式合菜十道菜 頗飽 (800K?)
晚餐: 在高速公路車上吃-_-
提親後去東石漁港買的蚵仔煎1/3個 (200K?)
蚵仔包1個 (350K?)
葡萄 (100K)
堅果巨峰葡萄乾雜糧麵包 (250K)
罪惡: 萊爾富-臻果拿鐵 1/3杯 (100K)
阿默-日本高鈣乳酪蛋糕 (200K)
康青龍-珍珠金萱拿鐵微糖 700ml 1/2杯 (350K)
Total: 2450K 超過預定限制1700卡 打 (X)
運動: NO
喝水量: 200cc
今天的心情:
1) 提親成功圓滿順利就是今天最開心的事情!!^^ 也真的很謝謝三姨^^
這麼開心的日子 熱量什麼的就隨便它吧XDDD
2) 上星期五還想好預定今天回台北不晚的話要上健身房呢 結果吃成這樣 根本想太多XDD
再兩天就減肥滿30天 這幾天吃成這樣 是要怎麼量測XDD
3) 運動後 小紅 真的變很少耶 有量的根本只有三天0.0 四五天根本只剩下微出血0.0
4) 再次很感謝今天提親成功圓滿 願大家都平安順遂身體健康^^