第幾天了\(‵▽′)>: 227 47.2
早餐: 600cc氣泡水 + 700cc白開水 + 250cc藍莓口味奶昔 + 魚油(熱量：5大卡)
午餐: 一個便當(肉絲炒飯飯量多+小玉米鬚+素肉躁+豬肉排)
+ 一片心之和乳酪蛋糕-雪月春櫻口味(熱量：314大卡)
+ 一個鳳梨酥 + 魚油(熱量：5大卡)
晚餐: 蜜餞-福州李、化應子、五香桃
+ 三根德成號家鄉雞蛋捲 + 愛心魯味-一顆小魯蛋+豆干
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*3 = 大約 1750cc
今天的心情:
憂鬱的星期五