第幾天了\(‵▽′)>:Day1133 2016/03/25
06:40 無糖豆漿200cc,雜糧饅頭,烤紅蘿蔔,青椒,綠花椰,四季豆,洋蔥,藍莓
08:20 大杯零脂misto
11:10 芭樂
12:50 薑黃雜糧飯(生重50g)水煮綠花椰,炒地瓜葉,涼拌黃豆芽,秋刀魚
16:50 無調味堅果,橘子
20:10 烤地瓜,水煮蛋,無糖豆漿500cc
運動:no
喝水量:3500cc
今天的心情:
滴滴答答的下了一整天
希望明天轉好啊!