第幾天了\(‵▽′):1500
早餐:蔬菜蛋三明治 *1/份 =400
米漿 *1/杯 =150
奇異果*1/份 =150
午餐:宮保雞丁 *1/份 =300
荷包蛋 *1/份 =150
炒地瓜葉 *1/份 =100
白粥 *1/份 =150
晚餐:南瓜燉飯 *1/份 =500
微糖四季春 *1/份 =150
運動:哈達瑜珈 1小時
喝水量:2500-3000 CC
今天的心情：
睡飽比較重要~!