7/20 第二十九天
　
早餐：蛋捲(20)、蘋果四分之一顆、奇異果二分之一粒
午餐：豬肉水餃(40)、地瓜葉(30)
晚餐：芹菜、海帶、竹輪、花椰菜、大黃豆(60)
　
喝水：1200cc
運動：走操場三十分鐘
心情：明天要去當公證人～