第幾天了\(‵▽′)>:Day1255 2016/07/25
wake up 05:30
sleep 21:30
06:20 全麥法國1/2,黑咖啡加鮮奶,藍莓,水煮雞胸,高麗菜,酪梨,紅黃椒
09:35 香蕉,水煮蛋,無調味堅果
12:15 全麥法國1/2,水煮雞胸,玉米筍,燙地瓜葉,紅黃椒
14:50 鐵觀音拿鐵無糖去冰
17:40 Muji Cafe 四品套餐
十穀飯2/3碗,味增湯,烤魚,番茄豆乳蘿蔔,甜菜根芭樂沙拉,水果鴨胸沙拉
19:50 葡萄柚綠茶無糖去冰
21:00 無糖豆漿300cc
運動:no
喝水量:2600cc
今天的心情:
下午去看了魔鬼剋星
覺得還好
期待本週麥特戴蒙的新電影
晚餐的Muji Cafe四品套餐
餐點好吃,飯還是有點偏軟
但還是喜歡這樣分量剛剛好的一餐