7/28 第三十七天
早餐：豬肉三明治、高蛋白沖泡飲品
午餐：韭菜水餃十顆、青花椰、龍鬚菜
晚餐：乾米粉、地瓜葉
喝水：1000cc
運動：走操場三十分鐘
心情：糟糟的