第幾天了\(‵▽′)>: 15
早餐: 香蕉一根
饅頭+蛋 一份
一口水餃 7顆
純喫紅茶+牛奶 350CC
餐中: 紅茶沖泡 250CC
午餐: 五穀飯少許/炒白花椰菜/炒空心菜/炒海帶根/炸魷魚約七塊
鹽水鵝肉一塊/ 蝦丸清湯(小蝦丸4顆)
餐中: 紅茶沖泡350CC
餐前: 原味優格 134cal
晚餐: 滴雞精 一包
家裡炒的高麗菜金珍姑/青椒炒百合
運動:
喝水量:
今天的心情:
居然一餐沒吃黃體素 就流血了

吃黃體素是?

調經？