第幾天了\(‵▽′)>:今早60.5(裸重
早餐:昨天 蛋 菜
今天 豬肉餡餅 水蒸包 豆漿(不知道是吃太多 還是豆漿有讓我打嗝
午餐:昨天 自帶便當 飯 蛋 紅莧菜 魚
今天 招牌便當
晚餐:昨天 四物湯 肉燥飯 地瓜菜
今天 魯牛肉飯
運動:昨天 xbike 一下下
今天 跑步 難得六點出門 好像五六圈吧
希望每天都晨跑 目標十圈
喝水量:
心情:昨天
小動物觀察日記31
中午躺平怒睡 果然下午精神好很多
去百貨公司 timberland好貴 應該買嗎 有種愛亂花錢的感覺
其實已經下訂 襪子七百多 噢 也好貴
啊公生病 恩 希望早點好起來
很少站在 “人生其實是短暫的”角度來想事情
如果這樣子來看 一切其實沒什麼大不了的了
今天
小動物觀察日記：>20 37(新高 越來越紅了
恩 最近作息又有點亂來
不知道跟中醫開的補氣血的藥沒開 沒吃鐵劑有沒有關係
大便完60.3 原來大便200公克 （哈哈哈 是有多愛量體重
雖然體重不重要 如果是要練習體態的話
但感覺有個數值 比較容易提醒自己 要量什麼圍的就有點不方便了
是說最近都沒有認真運動 也想趕流行來健身房 又覺得要花錢 恩～
想改變自己駝背的壞習慣呀
忍住不喝咖啡因的 果然胃好很多 要一直忍下去啊
看到一句 體態不好 嫁不出去 真是嚇死寶寶我了
又昨天拍大頭照好肥啊 有一點雙下巴 真可怕
踢不爛鞋子真貴
下班主任又來交待要寫研究