8/5 第四十五天
早餐：蛋捲(20)、香蕉一根(20)
午餐：自助餐(60)
(滷雞腿、豬瘦肉、豆莢、綠花椰、蕃茄蛋、空心菜、地瓜葉)
晚餐：素自助餐(70)
(絲瓜、芥籃、油菜、滷蛋、海帶、味噌豆腐湯、大白菜、白蘿蔔、紅蘿蔔)
[ 小計：170 ]
喝水：1000cc
運動：走操場30分鐘
心情：$$$... QQ