第幾天了\(‵▽′)>: 19
早餐: COSTCO多穀物小小餐包 *4
7-11大杯拿鐵不加糖
餐中: 紅茶沖泡 350cc
午餐: 會議便當-蜜汁雞腿(配菜主菜吃光光，飯2/3)
餐中: 清玉蘋果冰醋 微糖 700cc 正在喝
晚餐: 家裡煮的:花椰菜/乾炒杏鮑菇紅遭肉/地瓜葉少許
牛奶幾口/葡萄5顆/堅果一把/金莎一顆
運動:
喝水量:
今天的心情:
聽說藥物副作用是會拉肚子，但我好像有點兒便秘了..