[日記] 挑戰40天瘦5KG day40 loreleymay PTT批踢踢實業坊

[日記] 挑戰40天瘦5KG day40

作者: loreleymay (loreley) 2016-08-09 22:26:13

第幾天了\(‵▽′)>:40
早餐:咖啡(140) 鍋貼(350)
午餐:豆漿(200) 飯團(188)
晚餐:果汁(114) 麵(130)
運動:跑操場4000公尺
喝水量:2000CC以上
今天的心情:
成果報告:瘦了4.7公斤!!! XDDDDD
雖然還差0.3才達成目標但還是很開心
會繼續把那0.3減完的^_____^

作者: cvcc (滴水穿石) 2016-08-10 00:45:00

好強啊太厲害

作者: cccs 2016-08-10 07:15:00

我平均一個月一公斤,有時還不到....

作者: loreleymay (loreley) 2016-08-10 14:00:00

跑步真的很關鍵！打算之後都要跑步控制了我們一起繼續努力！！

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