8/10 第四十八天
早餐：高蛋白沖泡包
午餐：肉圓四顆(40)
晚餐：水餃十顆(40)、海帶(10)、地瓜葉(10)、芹菜(10)
[ 小計：110 ]
喝水：1000cc
運動：無
心情：秋老虎！！！QQ
溫差大大 喉嚨痛痛 (已QQ