早餐:南瓜，水煮蛋，葡萄柚蘋果汁
點心：冬瓜珍珠
午餐:飯，肉未茄子，奇異果，菊花枸杞茶
晚餐:梅干扣肉刈包，奇異果
運動:滾筒滾輪
今天的心情:這次感冒很久，沒有發燒，慢慢有重感冒的感覺，明天休息。家裡想找親戚
介紹工作，除了自尊問題也覺得不要造成別人困擾比較好。是好是壞都靠自己吧。

要多補充維他命 c

可以看看，再決定去不去

中醫的理論,感冒是排寒.有能量才有力氣排寒.今天繼續昨天的鼻水/鼻塞/噴嚏,少了頭脹肌肉酸,多了流汗差不多睡了一星期的午餐後就感冒了@@午覺

我都靠大量維他命 C,溫開水，睡眠自癒

我這幾年才感冒不看醫生.以前則是經常看了也要一二星期才會好.