8/12 第五十天
早餐：蛋捲(20)、沖泡包
午餐：自助餐(70)(蕃茄蛋、蔥蛋、腱子肉、皇宮菜、綠花椰、蒲仔)
晚餐：素自助餐(70)(芹菜、絲瓜、地瓜葉、空心菜、滷蛋、海帶)
[ 小計：160 ]
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喝水：1000cc
運動：走操場三十分鐘
心情：呃… 一直流鼻水啊～