[日記] 2016-0814 d184

作者: O12 (多喝水有益身體健康)   2016-08-14 11:20:27
第幾天了\(‵▽′)>:184
早餐:起酥蛋糕X1,沙其瑪320
半個蕃薯+堅果250
午餐:煎鮭魚,肉絲竹筍,炒空心菜 500
葡萄乾,零卡可樂100
沙其瑪X3 270
晚餐:自製麵包+鮭魚,菜 600
2040
運動:X
喝水量:1000-1500
今天的心情:

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