第幾天了:003
早餐:玉米穀片加微糖豆漿、水煮蛋、黑咖啡
點心：無糖豆漿一杯
午餐:豆腐煲冬粉、香蕉半根、水煮蛋、沙拉半份、黑咖啡
點心:無糖豆漿一杯、半碗清燉牛肉湯
晚餐:鹽水雞半碗、巧克力牛奶、豆腐、格子薯餅
運動:nil
喝水量:500
今天的心情:和同梯的一起去唱歌，說實話偶爾這麼做蠻舒壓的，但日記寫到今天才發現
真的都沒在喝水的，是個警惕。然後明天七點的班，該睡了...