第幾天了:006
早餐：蔬菜牛肉湯、水煮蛋、櫻桃
午餐：燜燒杯悶紫米燕麥半杯、蒜泥白肉便當不吃白飯、豆漿一小杯
點心：紫米燕麥吃完
晚餐：豆漿半杯、蔬菜牛肉湯、水煮蛋兩顆、青花菜幾口、一小片輕乳酪蛋糕
運動：nil
喝水量：1000
心情：早上起床頭超痛，好險最後在真正開工前吃藥有止住，今天雖然還是晚了兩小時下
班，但自己覺得自己很棒：）該睡覺了～