第幾天了\(‵▽′)>: 386 46.2
早餐: 600cc氣泡水 + 700cc白開水 + 250cc蜜桃口味奶昔+粉
+ 一份掬水軒高纖蘇打-新纖薯口味(五片)(熱量:133.5大卡)
午餐: 一個便當(咖哩馬鈴薯+雞肉絲+麵皮蔥油餅+一片炸雞排?)
+ 二份掬水軒高纖蘇打-新纖薯口味(十片)(熱量:267大卡)
晚餐: 二份掬水軒高纖蘇打(十片)(熱量:253.4大卡)
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*3 = 大約 1750cc
今天的心情:
明天吃素
連二天吃晚餐了 QQ
肚子就是很餓