第幾天了\(‵▽′):1615
早餐:尖果雞肉沙拉 *1/份 =350
溫無糖豆漿 *1/份 =150
午餐:三杯茄子 *1/份 =350
燙綠花椰菜 *1/份 =150
白米飯 *1/份 =250
晚餐:陽春湯麵 *1/份 =450
半糖綠茶 *1/個 =200
喝水量:1500-2000 CC
運動:飛輪 1小時
今天的心情：
今天覺得全身軟
真的是不能吹風....