第幾天了\(‵▽′)>:DAY10
早餐:
09:00 烤肉鬆蛋吐司$25+熱奶茶
午餐:
12:00 羊肉炒飯$75+百香綠茶$25
下午茶:
15:30 餅乾一些
晚餐:
20:00 乾麵（大）+餛飩湯$125+熱紅豆湯
22:00 巧克力一些
運動:
X
喝水量:
中1000cc左右
今天的心情:
生理期DAY2
平平淡淡的一天，生理期肚子痛不舒服，休息一天沒去運動，沒有克制的大吃，不要有壓力
吃飽飯就躺著放空，好久沒這樣了
身體好差，頭也痛、肚子也痛、腳也痛 唉